Egyéb: reggeli bevásárlás (kenyér, kifli, tej), gyógyszer elhozása, húsbolt, rendes bevásárlás, befőzésnél egy kis segítés, szőlő szedés az egyik teleken, kerékpározás: Szentistvántelep - Pomáz - Pilisszentkereszt - Dobogókő oda-vissza, 1 óra 49 perc 59 másodperc alatt, 48,42 kilométer, ami 26,4-es átlagnak felel meg.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Végre ezt is megéltem! Nagyon élveztem a mai edzésemet, a kerékpározásra gondolok. De ne rohanjunk annyire előre. Hajnalban elmentem a pékségbe, a reggelinek valóért. A szokásos kenyér, tej, kifli, zsemle, stb. 8 óra után következett a rallybringázásom. Csillagtúraszerűen a különböző boltok meglátogatása után hazatekertem, majd jött a következő feladatom. A gyógyszert elhoztam, mert nem volt meg amikor az asszony kiváltotta a recepteket. Ezután a hentes következett. Innen már megpakolva tekertem haza. Ezt követte a rendes bevásárlás, ami azt jelentette, hogy egy nagy multi áruházat látogattam meg. Természetesen innen is megpakolva tekertem haza. Átöltöztem, hogy megyek ki tekerni a versenygéppel, de előtte még be kellett segítenem a paradicsom befőzésébe. Egy kis keverés, meg egy kis darálás. Ezt követően még kiugrottam a telekre egy kis szőlőért. Ezután mentem ki bringázni. Dobogókőre mentem fel. A lábaim erősek voltak, de valahogy nem bírták a " hegyeket". Ülve el tudtam hajtani az áttételt, de kiállva nem ment már annyira jól. A kiskovácsi dombot végig kiállva nyomtam, a szentkereszti emelkedőnél már csak 1 kilcsit bírtam, a Dobogókő előtti hegyet is kiállva tudtam végig tekerni. Szóval a kiállások felemásan sikerültek. Ennek ellenére nagyon jól éreztem magam a tekerés alatt. Külön jó volt, hogy végre egy kis változás állt be a szokásos ugrálókötelezés-futás-szaunázás hármasban. Ráadásul sütött a nap, bár déli szél fújdogált, de nem volt olyan veszélyes. Ez a 26,4-es átlag egészen jó, a véleményem szerint. Ülve annyira erősek voltak a virgácsaim, hogy gondoltam Ullrich-ra, aki ülve elhajtotta az 55-11-t is, de nem tudott ritmust váltani. Élveztem ezt a mai napi edzéseimet, főleg a bringázást.
