The Coach

Egyéb: 2 élelmiszer lánc meglátogatása, bevásárlás, diabetikus süti hozása a cukiból, ehhez kb. 20-25 kilométert tekertem, futás: 12-14 kilométer futása kar- és lábsúlyokkal.

Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel elmentem bevásárolni, és ehhez a két élelmiszer lánc két boltjában is voltam. Ehhez bringával mentem. Mire a két boltból kijöttem már tele is lett a csomagtartóm. Amikor hazajöttem, utána jött a következő feladatom. Az anyósomnak sütit kellett hoznom, ezért irány Pomáz, cukrázda. Itt is tekertem jó pár kilométert. A mai bringázásomnál az volt a gondom, hogy hatalmas szél fújt mindkét alkalommal. Amikor ezzel végeztem átöltöztem és kimentem futni. Körülbelül 12-14 kilométert futottam. Sajnos nem tudom pontosan, hogy mennyit is teljesítettem, mert nem kimért úton mentem. Csak kb. van meg a táv. Kar- és lábsúlyokat is felvettem, hogy még izgalmasabb legyen. Ehhez járult hozzá a már említett szél, ami nagyon erős szembeszél volt visszafelé. Ennek ellenére aránylag jól ment. A tegnapi futást nem éreztem a lábaimban, de némi izomlázam volt az erősítéstől. Visszafelé futásnál volt előttem egy srác, akit megközelítettem, de amikor hátra nézett és látta, hogy nyomulok rá, beleerősített és elment tőlem. Aztán hagytam is, hogy elmenjen, mert nem szerettem volna idő előtt kikészülni. Inkább a saját tempómat futottam.