HTML

The Coach

Küzdelmem, a sportolói múlt ellenére a kilók ellen, több fronton! Úgy is írhatnám, hogy feleslegessé vált, megunt zsírtartalékaimat, áron alul értékesíteném! Minden megoldás érdekel!

Naptár

április 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

Weboldalak

Ajánlatok

Friss topikok

HTML doboz

<a href="http://sport-kiraly.blog.hu/" target="_blank"> <img style="border: none;" src="https://m.blog.hu/sp/sport-kiraly/image/sport_kiraly.jpg" alt="" height="70" width="200"> </a>

Nr.760. ˘sétálás˘ + /futás/

2009.12.03. 16:14 Gabbá

Sétálás: vásárcsarnokban vásárlás, majd haza cipekedés, Lidl-ben vásárlás és onnan is árú haza szállítás, valamint egy kis esti séta a városba, így összesen körülbelül 10 kilométer lehetett az összes sétálásom,  futás: 16 kör futása egy 600 méteres kör pályán, és oda-vissza kocogás, ami összesen kb. 12 kilométer volt.

Megjegyzés, vélemény, élmény: Hajnalban a tesómmal elmentünk a vásárcsarnokba. Busszal mentünk és jöttünk, de ennek ellenére sétáltunk egy pár kilométert, főleg visszafelé volt izgalmas, amikor már megpakolva kellett még ezt a boltot, még azt az árust felkeresni. Egy kis húst, zöldséget, kenyeret, savanyúságot, meg ilyenekkel megpakolva jöttünk haza. Amikor a Barátság park mellett jött el a buszunk, akkor láttam, hogy a parkban van egy futópálya és ezt nekem ki kellett próbálnom, amit a nap folyamán meg is tettem. Hazaértünk, kipakoltunk és én vissza sétáltam a Lidl-be, egy kis mikulásra szánt édességért. Persze ahogy lenni szokott, még egy kis ezt-azt is vettem. Az eredmény, hogy az üzletben vennem kellett egy vászon táskát, hogy a sok mindent haza tudjam hozni. Haza cipekedtem és ezt is gyalog. Még lesz az este folyamán egy kis sétám a városba, ami lesz vagy 6-7 kilométer. De erről majd a holnapi bejegyzésemben fogok beszámolni. Amikot a Lidl-ből hazaértem, átöltöztem és elfutottam a Barátság parkba, hogy kipróbáljam a futópályát. Nagyon jó, rekortán borítású 600 méteres futókörrel. Ezt onnan tudom, hogy megkérdeztem egy ott futó emberkétől. Vannak benne kis kaptatók is. Összesen 16 kört futottam, ami 9,6 kilométer. Viszont oda-vissza is futottam, és így jön ki a 12 kilométer. Nagyon élveztem a futást, főleg úgy, hogy az összes sportolóval, aki akkor ott futott mindnél gyorsabb voltam.

Szólj hozzá!

Címkék: futás sétálás

A bejegyzés trackback címe:

https://thecoach.blog.hu/api/trackback/id/tr661571479

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása