Megjegyzés, vélemény, élmény: Visszatérve a tegnapi naphoz, ma egy kis izomlázzal keltem, de ez nem volt nagyon fájdalmas. Csak éppen éreztem az vállöv izmaimat. Reggel 7-re eltekertem a kenyeresemhez, a hétvégi pékárút megvenni. Amikor hazaértem, kirakodtam, majd visszatekertem a SPAR-ba, hogy a ajándék pontokat levásároljam. Vittem hátul egy fonott kosarat, elöl a bringán van egy fémkosár és még egy hátizsákot is. Még két erős reklámszatyrot is. Mire mindent megvettem, minden hordozóeszköz tele lett. Úgy néztem ki, mint egy karácsonyfa. De simán hazaértem. A harmadik szentendrei utam a tejeshez vezetett, ahol egy kis tejet, túrót, tejfölt vettem. Ez már gyerekjáték volt, az előző utamhoz képest. Ezen a három szentendrei úton körülbelül 15-18 kilométert hajtottam. Éreztem, hogy tegnap a lábaimat nem nagyon használtam (kimaradt az ugrálókötelezés), erős is volt. Ezért aztán egy kis görgőzésre vágytam. Az 1-es fokozatnál bemelegítettem. A 2-es fokozatban 2x5 percet kiállva hajtottam. Az első 5 percnél alul fogtam a kormányt, míg a másodiknál fent. Mindkettő erősen igénybe vette a lábaimat. A végére már fájtak is, de ennek ellenére nem törődtem vele. A két kiállás között 10 percet pihentem a 2-es fokozatban. Majd a végén lévő 1-es fokozatban már levezettem. Nem tudom, hogy miért, de a görgőm, hogy megcsináltam sokkal nehezebben hajtható lett. Régebben a 4-5-ös fokozatban tudtam hajtani, most meg a 2-esben már nehéz. Egyébként, mivel már régen közöltem adatokat, ezért ráálltam a mérlegre, illetve megmértem a vérnyomásomat és a pulzusomat is a görgő után szinte azonnal (csak elrakodtam). A súlyom
