HTML

The Coach

Küzdelmem, a sportolói múlt ellenére a kilók ellen, több fronton! Úgy is írhatnám, hogy feleslegessé vált, megunt zsírtartalékaimat, áron alul értékesíteném! Minden megoldás érdekel!

Naptár

május 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

Weboldalak

Ajánlatok

Friss topikok

HTML doboz

<a href="http://sport-kiraly.blog.hu/" target="_blank"> <img style="border: none;" src="https://m.blog.hu/sp/sport-kiraly/image/sport_kiraly.jpg" alt="" height="70" width="200"> </a>

Nr. 920. $egyéb$ + ˇhúzódzkodásˇ

2010.05.12. 16:09 Gabbá

Egyéb: céghez tekertem be elsőként, hogy lássam a medence állapotát, majd kenyeres, hentes, meglátogatása kenyér és pékárú, valamint hús vásárlása céljából, ezenkívül temetőkben ültetés és rendrakás, körülbelül olyan 20 kilométer körüli táv letekerése mellett, húzódzkodás: tricepsz fogás: 6 darab, bicepsz fogás: 6 darab, vegyes I. fogás: 6 darab, vegyes II. fogás: 6 darab, széles tricepsz fogás: 4 darab, széles bicepsz fogás: 4 darab, összesen: 34 darab.

Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel a céghez tekertem, hogy megnézzem a medencét, hogy hogyan is áll a töltődése, mennyire lett tele, milyen a hőfoka. A kollégákkal beszéltem a teendőkről, mivel holnap hajnalban én nyitom az uszodát. Utána a kenyeresnél beszereztem a szokásos pékárúkat. A hentesnél vásároltam egy kis húst, mivel a hűtő kiürült. Közben persze hol esett az eső, hol nem. Mindenesetre sikerült eláznom. Ahogy hazaértem átöltöztem majd a nejemmel kitekertünk a két temetőbe egy kis sírgondozás, virág ültetés okán. Amikor kissé megázva, de hazaértünk, akkor azonnal megcsináltam a napi húzódzkodás adagomat. Nagyjából jól megy, de az utolsókat nehezen csinálom meg.

Szólj hozzá!

Címkék: egyéb húzódzkodás

A bejegyzés trackback címe:

https://thecoach.blog.hu/api/trackback/id/tr31997528

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása