The Coach

Fűnyírás: az egyik telken az esőzés után nagyra nőtt füvet és gazt nyírtam le, több, mint 3 óra alatt, egyéb: a postán csekk feladás, majd Szentendrén a LIDL-ben vásárlás és az asszony bringáját elvittem a szerelőhöz, összesen körülbelül 15 - 17 kilométert tekerhettem, húzódzkodás: tricepsz fogás: 7 darab, bicepsz fogás: 7 darab, vegyes I. fogás: 7 darab, vegyes II. fogás: 7 darab, széles tricepsz fogás: 5 darab, széles bicepsz fogás: 5 darab, összesen: 38 darab húzódzkodás megcsinálása.

Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel aránylag korán felmentem a telekre. Éjjel egy kicsit esett az eső, és ezért a fű nagyon vizes volt. Ráadásul a fű és a gaz is nagyon megnőtt. Éreztem, hogy nem végzek ma a szokásos időben a hatalmasra nőtt nyírnivaló miatt. A levegő is párás és fülledt volt, meg is izzadtam rendesen. Jó 3 óra munka után végeztem a nyirással és még le is sétáltam a fűkaszával és a benzinnel. Amikor hazaértem, lefürödtem és mentem tovább a dolgomra. Elsőként a postára - csekket adtam fel. Majd a LIDL-be, egy kis vásárlást csinálni. A vásárlás után már csak az maradt, hogy az asszony bringáját elvigyem a szerelőhöz, ahonnan gyalog jöttem haza. Mára már csak egy mozgásom maradt, megcsinálni a húzódzkodást. A tricepsz fogással egy kicsit szenvedtem, de ennek ellenére jól ment végig, az összes húzódzkodás. Holnap már dolgozom, várom, hogy többet tudjak mozogni, mint ezekben a napokban tettem.