The Coach

Fűnyírás: 4 órán keresztül fűnyírás a bértelkeken és végre végeztem velük - egy darabig, húzódzkodás: bicepsz fogás: 7 darab, tricepsz fogás: 7 darab, vegyes I. fogás: 7 darab, vegyes II. fogás: 7 darab, széles bicepsz fogás: 5 darab, széles tricepsz fogás 5 darab, egyéb: benzin vásárlás, bankból egy kis pénz felvétel, majd az asszony bringájáért a szerelőhöz mentem el, összesen vagy 15 kilométert tekertem.

Megjegyzés, vélemény, élmény: Korán kezdtem a mai napomat. Mára szerencsémre csak a két bértelek volt hátra a fűnyírás szempontjából. Ráadásul a hétfői 3 órás nyírásomnak köszönhetően az egyik telken már csak egy kis sáv volt csak hátra. Összesen 4 óra alatt végeztem a két területtel. Amikor hazaértem és lefürödtem, akkor azonnal megcsináltam a húzódzkodást. Ma ugyan megcsináltam a különböző húzódzkodási fogásokkal a gyakorlatokat, de kissé szenvedősre sikeredett. Nem tudom, hogy miért! A tricepszes fogások még nehezebben ment. Ezek után már csak egy kis rohangálás volt hátra. Mivel elfogyott a fűkaszából a benzin, ezért eltekertem a kútra és vettem 5 liter benzint. Aztán visszatekertem Szentendrére a bankba, hogy egy kis pénzmagot vegyek magamhoz. Utoljára elhoztam a szerelőtől az asszony bringáját, hogy tudjon vele közlekedni. Röviden ennyi történ ma velem és a tegnapi kellemes fáradtság után jó volt ez a kis lazítós nap, hogy a holnapi nap ismét erős legyen.