Kerékpározás: Győr - Ménfőcsanak - Tényő - Sokorópátka - Tényő - Ménfőcsanak - Győr táv letekerése 2 óra 28 perc 03 másodperc alatt, ami 63,04 kilométert jelent és 25,5 kilométer/órás átlagot, sétálás: Decathlon meglátogatása, valalmint a városban jövés-menés, boltba be, boltból ki, körülbelül 10 kilométer legyaloglása mellett.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Hajnalban keltem fel, de egy kicsit lustálkodtam is. Amikor már szépen sütött a nap, akkor kimentem tekerni egyet, hogy a szombati hazafelé útra valamilyen szinten felkészüljek. Mivel a múltkor a Klárival mentem (úszótársnőm volt), egy kicsit lassabban tettük meg a távot, ezért én sokkal többre gondoltam, mint végülis a hossza lett a távnak. Ezért az eleljén még nem nagyon tettem oda magam, de az erdőben visszafelé már nyomtam a pedált. Olyan hűvös volt az erdőben, hogy meglátszott a leheletem, de nagyon jó friss, és tiszta levegőn hajtottam. A végére már egészen belejöttem a tekerésbe, a lábaim is jó erőben voltak. Egy gyors fürdés és öltözködés, majd irány a város és a Decathlon. Itt vettem egy lépésszámlálót, meg néhány energiazselét, meg ilyen nyalánkságokat, a tekeréshez. Majd következtek a különböző boltok meglátogatása. Én szeretek boltba járni nézelődni, de ez egy kicsit már nekem is sok volt. Ennek ellenére jó kis napom volt ma is, bár a hetem egy pihenős, punnyadós hét lesz, mert nem edzek rendesen. De nem baj, mert ilyenek is kellenek.
