Futás: 7 kilométer lefutása, egyéb: kölcsön biciklivel rohangalás Győrben, vásárlások intézése, közben körülbelül 15 kilométer letekerése.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Hajnalban ugyan felkeltem, de inkább visszaaludtam még, mert ki akartam magam teljesen aludni. Aztán kimentem futni. Jó idő volt, de valahogy nem ment a futás. Sem a tempót nem tudtam futni, sem a motivációm sem volt olyan, hogy gyötörjem magam. Így 2x3,5 kilométeres kört lefutottam, aztán annyi. Semmi nagy oka nem volt, hogy csak ennyit futottam, de nem akartam szenvedni még tovább. Amikor hazaértem, fürdés, öltözés és irány a város, hogy kaporlevelet, meg még egy-két gyógynövényt vegyek. A keresztfiam bicójával jártam a várost és körülbelül 15 kilcsit tekertem le, miközben mindent beszereztem. Mióta itthon vagyok - Győrben - csak napi 2 mozgást csináltam csak. Sajnos a győri számítógép beadta a kulcsot és ezt a bejegyzés nem tudom a napján megírni (pénteken), hanem egy nappal később (szombaton) pótoltam a bejegyzést.