Egyéb: vásárlások intézése, fénymásolósnál egy anyag kinyomtatása, ablakok mosása, kertészkedés: diófa levél összesöprése, zsákolása, kihordása a telekre, virághagymák kiásása, telek előkészítése a szántásra, sétálás: 9.500 lépés teljesítése itthon a ház körüli jövés-menében, ami 7,1 kilométer legyaloglását jelenti és ez 380 kilokalóriát égetett el.
Megjegyzés, vélemény, élmény: A kenyereshez mentem elsőként, majd a zöldségest látogattam meg. Ezzel összesen körülbelül 12-13 kilométert bicikliztem le. A fénymásolósnál egy anyagot másoltattam le. Majd itthon elkezdtem ablakot pucolni. Ebben profi vagyok. Az egyebekkel vásárlások, fénymásolás, ablakpucolás, több részletben foglalkoztam, mert közben vagy 2 órán keresztül a telken és a ház körül kertészkedtem. A diófa levelét söpörtem össze, zsákoltam és talicskával vittem ki a telekre. Ott egy kis telekelőkészítés a szántáshoz, illetve a virághagymákat ástam ki és hoztam be talicskában. Utána jött az ablakpucolás. Ezekkel az egész délelőttöm el is ment. Napközben azért gyalogoltam 7 kilométernél is többet. Egy kis laza napom volt, de sok mindent csináltam. Nem igazi edzésekben volt részem, de jót mozogtam. Holnap viszont edzeni fogok!
