Egyéb: bank meglátogatása, kenyeresnél, a hentesnél és az élelmiszerbotban vásárlás lebonyolítása, sétálás: 7.500 lépés meg tétele itthoni munka mellett, ami 5,6 kilométer legyaloglását jelenti és ez 301 kilokalóriát égetett el.
Megjegyzés, vélemény, élmény: A tegnapi edzések után ma lazítottam egyet. Persze ez nem azt jelenti, hogy nem csináltam semmit. Legelőször a bankot látogattam meg egy kis pénzmagért. Utána következett a kenyeres, majd a hentes. Jó sok mindent vásároltam. Persze, ahogy lenni szokott, mire ezekkel a fordulókkal végeztem, kiderült, hogy még be kell szereznem néhány apróságot. Szóval megint bringára pattantam és utoljára eltekertem. Amikor végeztem az "egyéb" dolgaimmal hozzávetőlegesen 16-17 kilométert tekertem le. Aztán itthon segítettem a hús szétbontásában, meg az ebédfőzésben. Ezekkel összesen 7.500 lépést tettem meg és ez 5,6 kilométer legyaloglását jelenti. Szóval laza napom volt, de délután 2-ig folyamatosan jöttem-mentem. Közben még a számítógépemet is karbantartottam (töredezettségmentesítés, vírus írtás, stb.). Szóval nem sportoltam a szó igazi értelmében, de mozogtam folyamatosan.
