HTML

The Coach

Küzdelmem, a sportolói múlt ellenére a kilók ellen, több fronton! Úgy is írhatnám, hogy feleslegessé vált, megunt zsírtartalékaimat, áron alul értékesíteném! Minden megoldás érdekel!

Naptár

november 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

Weboldalak

Ajánlatok

Friss topikok

HTML doboz

<a href="http://sport-kiraly.blog.hu/" target="_blank"> <img style="border: none;" src="https://m.blog.hu/sp/sport-kiraly/image/sport_kiraly.jpg" alt="" height="70" width="200"> </a>

Nr. 1084. $egyéb$ + ˇsétálásˇ

2010.10.23. 16:41 Gabbá

Egyéb: temetők végig járása bringával és közben egy kis sírgondozás, környezetének kicsinosítása is, sétálás: 9.200 lépés megtétele napközben, ami 6,9 kilométer legyaloglását jelenti és ez 370 kilokalóriát égetett el.

Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma az asszonnyal a temetőket jártuk végig, virágokat vittünk és rendbe raktuk a sírokat és környéküket. Ezekkel az utakkal körülbelül 13-14 kilométert tekertem le. Itthon még egy kis serteperte volt hátra. Napközben majdnem 7 kilométert gyalogoltam le. A mai napon, a tegnapi nagy sorozat után, jól esett egy kis lazítás. Pihentem egy kicsit. Amúgy a tegnapi erősítés után mára már nem volt olyan fájdalmas izomérzésem, mint a múlt héten. Nagyon jól abszolváltam a terhelést és kezdek lassan hozzászokni. A jövő héten még jobb leszek - szerintem.

Szólj hozzá!

Címkék: egyéb sétálás

A bejegyzés trackback címe:

https://thecoach.blog.hu/api/trackback/id/tr482393326

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása