Egyéb: vásárlások intézése a kenyeresnél és a SPAR-ban, sétálás: 6.000 lépés megtétele itthon, a ház körüli ténykedésekben, ez 4,5 kilométer legyaloglását jelenti, ez a táv 242 kilokalóriát égetett el.
Megjegyzés, vélemény, élmény: A tegnapi bejegyzést leindigózhatnám, hiszen ma is ugyanazt és sétálásban majdnem ugyan annyit gyalogoltam, mint tegnap. Átadtam magam a pihenésnek. A múlt héthez képest ezen a héten eddig semmit se csináltam. Viszont nagyon jól esik lógni, pihenni, punnyadni. Aztán majd elkezdek mozogni is, de most még pihengetek. Reggel a kenyereshez tekertem el elsőként. Majd a SPAR-ba hajtottam vissza, egy kis vásárolnivalóért. A két úttal összesen, hozzávetőlegesen 11-12 kilométer tekertem le. Utána itthon segítettem és eközben 6.000 lépést tettem meg, ami 4,5 kilométer legyaloglását jelenti. Ennyi volt ma is, de ennyi volt a mozgásom tegnap is. Talán majd holnap többet tudok mozogni. De ez még a juövő zenéje.
