Egyéb: vásárlások intézése a kenyeresnél, a hentesnél és az itteni kis boltban, majd csekkek feladása a postán, sétálás: a nap folyamán 8.400 lépést tettem meg, ami 6,3 kilométer legyaloglását jelenti és ez 337 kilokalóriát égetett el.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel és kora délelőtt intéztem el a vásárlásokat és a postán a csekkek feladását. A kenyeres meglátogatása után a hentesnél való vásárlás következett. Aztán a postára tekertem el, hogy a csekkeket feladjam. Innen egy kis vásárlás volt már csak hátra egy közeli kis élelmiszer boltban. Ezekkel az utakkal hozzávetőlegesen 15-16 kilométert tekertem le. Amikor hazaértem átöltöztem és segítettem a sógornak egy kis pakolásban, rendrakásban. Eközben a jövés-menésben legyalogoltam 6,3 kilométert, 8,400 lépéssel. Ma sem csináltam, edzés szempontjából, de délutánig folyamatosan mozogtam. egy kissé elfáradtam. A héten, ma már csütörtök van, csak sétáltam, meg egyéb kategóriában mozogtam. Szinte a hét egy kaptafára megy, hiszen minden nap "egyéb" és "sétálás" szerepelt a programomban. Ennek ellenére majdnem többet mozogtam a szabadságom eddig eltelt napjai alatt, mintha dolgoztam volna.
