Hólapátolás: 1 óráig söpörtem az éjjel leesett porhót, a ház körül és az utcán is, sétálás: 8.100 lépés megtétele napközben, ami 6,1 kilométer legyaloglását jelenti és ez 326 kilokalóriát égetett el.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel ugyan felébredtem időben, de nem futni mentem, hanem inkább lustálkodtam egyet. Aminek aztán egyenes következémnye lett, hogy kissé el is aludtam, későn ébredtem fel. Amikor elkészültem, lementem és egy órán keresztül söprögettem az éjjel leesett havat. Szerencsémre porhó esett és így elég volt csak söpörnöm. Ezt elsőként a ház körül, majd az utcán is megtettem. Körülbelül 1 óra alatt végeztem. Napközben sokat gyalogoltam, mert a fűtést szerelték és én voltam a valaki. "Hozzon valaki egy rongyot!" - stb. Szóval nem unatkoztam. Így jött össze a 6,1 kilométeres gyaloglásom a mai napon. Ma is csak ennyit mozogtam, de remélem, hogy előbb-utóbb futni is fogok.
