Egyéb: reggel vásárlások intézése (kenyeresnél és egy kis boltban), sétálás: 7.700 lépés megtétele napközben, ami 5,8 kilométer legyaloglását jelenti és ez 311 kilokalóriát égetett el.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Sajnos ma sem tudtam a futásra felkelni. Bár időben megébredtem, de lazán vissza is aludtam, egészen 7:30-ig. Akkor ébredtem fel másodszor, hogy kialudtam magam. Így aztán ma is elmaradt a futás. Amiután elkészültem, eltekertem Szentendrére a kenyereshez. Utána már csak egy kis vásárlás volt hátra, egy közeli kis boltban. Ezen a két tekerésemen hozzávetőlegesen 11-12 kilométer bringáztam le. Napközben itthon, a tegnapi fűtésszerelés után rendrakás, szőnyegrázás, porolás, porszívózás és egyéb feladataim voltak. Így jött össze az 5,8 kilométeres gyaloglásom. Ma sem futottam, viszont ma is egész nap pezsegtem, mozogtam. Egész nap, folyamatos mozgásban voltam.
