Sétálás: tegnap éjjel és a mai nap folyamán 7.000 lépést tettem meg és ez 5,2 kilométer legyaloglását jelenti, ami 281 kilokalóriát égetett el.
Megejegyzés, vélemény, élmény: Tegnap éjjel elsétáltam éjféli misére, hogy a lelki békémnek is adjak egy kis megnyugvást. Ez viszont már a mai naphoz került, mint mozgás. Egyébként is ma nem csináltam semmit sem. Hiába egy évben csak egyszer van karácsony! Ezért aztán nem keltem hajnalban, hogy fussak, hanem inkább aludtam, hiszen az éjféli mise után körülbelül hajnali 2-kor kerültem az ágyba. Aztán amikor hajnalban felébredtem (hajnali 8-kor) már nem volt semmi hangulatom sem a futáshoz. Ráadásul még az eső is esett, viharos szél mellett. Így egy kis karácsonyi tespedéssel telt el a mai nap. Csak ettem (sokat) és ittam (sokat) és elvoltam, mint az aludt tej! Ez a hét már csak ilyen lesz.
