Egyéb: reggeli vásárlások intézése a kenyresnél és a SPAR-ban, sétálás: 7.800 lépés megtétele a nap folyamán, ami 5,9 kilométer legyaloglását jelenti és ez 314 kilokalóriát égetett el.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel korán eltekertem először a kenyereshez, hogy a szokásos pékárut beszerezzem. Utána a SPAR-ba hajtottam a bringámmal, hogy egy kis vásárlást megejtsek. Ezzel a két úttal hozzávetőlegesen 11-12 kilométert hajtottam le. Utána volt egy kis oktatásom, vagy 6 órán keresztül. Napközben ezért gyalogoltam le csak majdnem 6 kilométert. Ma nem mozogtam, edzettem sokat, mégis elment az egész napom. Remélem, hogy holnap egy kicsivel többet tudok majd mozogni.
