Egyéb: vásárlások intézése a kenyeresnél, a patikában, a CORA-ban, a köszörűsnél és az órásnál, miközben letekertem vagy 20-21 kilométert, sétálás: napközben, itthon és a boltokban lesétáltam 15.700 lépést, ez 11,8 kilométer legyaloglását jelenti, ami 551 kilokalóriát égetett el.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel eltekertem a kenyereshez, ez volt az első utam. Aztán sorban jött a többi. A patikában, majd a Corában intéztem a vásárlásokat, amivel megbíztak. Aztán az órásnál egy elemcsere, majd néhány olló megéleztetése. Ezen utak alatt hozzávetőlegesen 20-21 kilométert tekerhettem le. Napközben, a boltokban és itthon majdnem 12 kilométert gyalogoltam le. Ma laz napom volt, mert nem csináltam sok mindent, de egész délelőtt folyamatosan tevékenykedtem. A heti erős és sok mozgás után jól jött ez a mai kis pihenés, lazítás. Érzem, hogy ezzel a pihenő nappal ismét feltöltődtem.
