Egyéb: vásárlások intézése a kenyeresnél és a SPAR-ban, sétálás: 9.300 lépés megtétele délelőtt folyamán, ami 7,0 kilométer legyaloglását jelenti és ez 335 kilokalóriát égetett el.
Megjegyzés, vélemény, élmény: A tegnapi nagy edzéssorozat után jól esett a mai napi lazulás, pihenés. Reggel elintézétem a vásárlásokat a kenyeresnél és a SPAR-ban. Ezzel hozzávetőlegesen 11-12 kilométert tekertem le a bringámmal. Utána itthon segítettem a főzésben és a ház körüli teendőkben. Így jött össze a 7 kilométer legyaloglása. Ez persze nem olyan sok, mint a tegnapi nagy távom, de itthon éppen elég nagy a táv. Ma már nem is csinálok semmit, csak pihengetek. Aztán majd holnap mozgok egy keveset. Mára ennyi jutott a sportolásra.
