HTML

The Coach

Küzdelmem, a sportolói múlt ellenére a kilók ellen, több fronton! Úgy is írhatnám, hogy feleslegessé vált, megunt zsírtartalékaimat, áron alul értékesíteném! Minden megoldás érdekel!

Naptár

április 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

Weboldalak

Ajánlatok

Friss topikok

HTML doboz

<a href="http://sport-kiraly.blog.hu/" target="_blank"> <img style="border: none;" src="https://m.blog.hu/sp/sport-kiraly/image/sport_kiraly.jpg" alt="" height="70" width="200"> </a>

Nr. 1231. $egyéb$ + ˘sétálás˘

2011.03.19. 16:40 Gabbá

Egyéb: vásárlás intézése a kenyeresnél, majd a fénymásolós meglátogatása és a gyógyszertárban vásárlás, közben 12-13 kilométert tekertem le, sétálás: napközben 11.100 lépés megtétele, ami 8,3 kilométer legyaloglását jelenti és ez 391 kilokalóriát égetett el.

Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel elsőként a kenyereshez tekertem el. Innen haza hajtottam, majd következett a gyógyszertár, ahol kaqun vizet vettem. A fénymásolós következett, ahol egy anyagot másoltattam. Ezen utak alatt hozzávetőlegesen 12-13 kilométert tekertem le. Az idő jó lett volna, csak folyamatosan szemerkélt az eső, hol jobban, hol kevésbé. Aztán itthon segítettem egy kicsit a főzésbe, meg az egyéb itthoni feladatokba. Mást ma nem is csináltam. Jól esett ez a kis lazítás, pihenés. Gyűjtöttem az energiát.  

Szólj hozzá!

Címkék: egyéb sétálás

A bejegyzés trackback címe:

https://thecoach.blog.hu/api/trackback/id/tr832753363

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása