Egyéb: a kenyeres meglátogatása pékáru okán, illetve a benzinkútnál benzin vásárlás, kertészkedés: a kedden és szerdán levágott gazt gereblyéztem össze és égettem el, 4 órán keresztül a nagyobbik telken, sétálás: a nap folyamán 14.000 lépést tettem meg, ami 10,5 kilométer legyaloglását jelenti és ez 492 kilokalóriát égetett el.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Hajnalban elsőként a kenyereshez tekertem el Szentendrére. A második hajtásom a benzinkútra vezetett, mert szerdán elfogyott a fűnyíráskor. Ezzel a két tekeréssel hozzávetőlegesen 12-13 kilométert hajtottam le. Ezután átöltöztem és kimentem a telekre, hogy összegereblyézzem a levágott és már megszáradt gazt, szénát. Aztán el is égettem a kupacokat. A tűző napon, 4 órán keresztül végeztem ezt a munkát. Le is izzadtam rendesen. A nap folyamán 10,5 kilométert gyalogoltam le. Ma nem edzettem, de aránylag sokat mozogtam.
