Egyéb: reggel a vásárlásokat intéztem el és közben 12-13 kilométer tekerhettem le, kertészkedés: a szőlőt kacsoltam le, az asszonnyal és összegereblyéztem a hét elején lenyírt füvet, ezzel több, mint 2 óra alatt végeztünk, sétálás: 14.300 lépés megtétele itthon, a ház körüli teendők közben, ami 10,7 kilométer legyaloglását jelenti és ez 503 kilokalóriát égetett el.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Tegnap nem éreztem magam fáradtnak, csak amolyan jóleső zsibbadtságom volt. Éjjel viszont nem aludtam nagyon jól, mert feltámadt a szél és én ilyenkor felébredek, majd innentől kezdve nem tudtam elaludni. Csak hajnalban tudtam újra aludni. Ezért aztán sikerült rendesen kihagynom a betervezett edzést. Kerékpározni szerettem volna, de ez nem jött össze. Amikor felkeltem elsőként a kenyereshez mentem el, hogy beszerezzem a hétvégi pékárut szükségletet. Utána a SPAR-ba mentem, majd végül egy egy itteni kis boltban vásároltam. Ezen utak alatt hozzávetőlegesen 12-13 kilométert tekerhettem le. Utána az asszonnyal felmentünk a telekre, hogy a szőlőt kacsoljuk, illetve a megszáradt, levágott füvet, gazt összegereblyézzem. Valamint beavattam az új, hatalmas lombsöprűmet. Nagyon szuper, de lehet vele izzadni. Ezzel több, mint 2 óráig el voltunk. Amikor hazaértünk, egy kis jövés-menés következett itthon. Eközben 10,7 kilométert gyalogoltam le. Ez nem sok, de mivel itthon tettem meg azt a távot, ezért soknak is mondható. Ma csak 3-t mozogtam, de jól esett ez a kis lustizás.
