Egyéb: vásárlás a hentesnél, banki ügyintézés Szentendrén, és végül vásárlás a kenyeresnél és a SPAR-ban, sétálás: itthon 14.100 lépés megtétele, ami 10,6 kilométer legyaloglását jelenti és ez 496 kilokalóriát égetett el.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Két napi erős edzés után ma kimondottan jól esett ez a mai kis lazítás. Aránylag sokáig aludtam, mert ma szabadnapom van és így volt idő mindenre. Elsőként a henteshez tekertem el, hogy a hűtőszekrényt feltöltsem húsáruval. Vettem kenyér mellé valót is. Ezután Szentendrére hajtottam, hogy a bankban elintézzek egy ügyemet. Haza felé vásároltam a kenyeresnél, a szokásos pékárut, illetve a SPAR-ban csináltam egy kis árú beszerzést. Itthon aztán jártamban, keltemben több, mint 10 kilométert gyalogoltam le. Nem is csináltam több mozgást a mai nap folyamán. Jól esett ez a kis lazítás, pihenés. Remélem, hogy holnap azért rendesen tudok majd edzeni.
