HTML

The Coach

Küzdelmem, a sportolói múlt ellenére a kilók ellen, több fronton! Úgy is írhatnám, hogy feleslegessé vált, megunt zsírtartalékaimat, áron alul értékesíteném! Minden megoldás érdekel!

Naptár

május 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

Weboldalak

Ajánlatok

Friss topikok

HTML doboz

<a href="http://sport-kiraly.blog.hu/" target="_blank"> <img style="border: none;" src="https://m.blog.hu/sp/sport-kiraly/image/sport_kiraly.jpg" alt="" height="70" width="200"> </a>

Nr. 1354. $egyéb$ + ˘sétálás˘

2011.07.20. 15:21 Gabbá

Egyéb: hentesnél vásárlás, egy kis kenyér mellé valót vettem, illetve egy itteni kis boltban volt vásárolni valóm, közben 12-13 kilométert tekerhettem le, sétálás: az itthoni dolgaim közben 12.200 lépést tettem meg, ami 9,1 kilométer legyaloglását jelenti és ez 428 kilokalóriát égetett el.

Megjegyzés, vélemény, élmény: Éjjel hatalmas vihar volt, felhőszakadással, villámlással egybekötve. Ezért alig aludtam valamit. Hajnalban már elfáradtam annyira, hogy nem érdekelt a kinti időjárás és aludtam. Nagyon jól is sikerült, mert nem keltem fel mozogni, hanem majdnem fél 8 volt, hogy felébredtem. A hentesnél vettem egy kis kenyér mellé valót. A következő utam egy itteni kis boltba vezetett, ahol egy-két dolgot vettem. Ezen két út alatt hozzávetőlegesen 12-13 kilométert tekerhettem le. Aztán itthon egy kicsit szorgoskodtam és közben 9,1 kilométert gyalogoltam le. Ma csak ennyi volt a mozgás. De nem érdekel, ebben a szörnyű időben. Délelőtt szakadt az eső, most éppen verőfényes napsütés van, de már gyülekeznek a további felhők, amiből bármi is eshet.  

Szólj hozzá!

Címkék: egyéb sétálás

A bejegyzés trackback címe:

https://thecoach.blog.hu/api/trackback/id/tr533083554

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása