Egyéb: vásárlás a SPAR-ban, illetve ügyintézés a bankban, és eközben hozzávetőlegesen 16-17 kilométer tekerhettem le, sétálás: az itthoni feladataim teljesítése közben 14.000 lépést tettem meg, ami 10,5 kilométer legyaloglását jelenti és ez 491 kilokalóriát égetett el.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Az első napom szabadságom alatt. Furcsa is volt, hogy nem kell sietnem a korai ebéddel. Egy probléma van a szabival. Ez pedig az, hogy sok mindent nem tudok edzeni, amit bent a cégnél szoktam végezni. Vagyis nem tudok úszni, szaunázni, erősíteni, fekvenyomni, evezni stb.-stb. Így ebben a két hétben mást fogok előtérbe helyezni edzés szempontjából. De ma csak pihentem. Csak annyit mozogtam, amennyi muszáj volt. Elsőként, délelőtt a bankba tekertem el, ügyintézés okán. Utána a SPAR-ban vásároltam néhány dolgot, amit felírtak nekem. Tele is lett a bringa eleje-hátulja. Ezzel a két úttal hozzávetőlegesen 16-17 kilométert tekerhettem le. Aztán itthon dolgoztam, tettem, vettem és közben 10,5 kilométert legyalogoltam. A ház körül, a konyhában ügyködtem, így jött össze a 14.000 lépés megtétele. Úgy látszik, hogy a szabadságom alatt nem fogok sokat edzeni, de nem baj. Egy kicsit lazítok alatta.
