Egyéb: vásárlások intézése, fénymásolós meglátogatása, eközben körülbelül 15-16 kilométer tekertem le, sétálás: napközben itthon 17.000 lépés megtétele, ami 12,7 kilométer legyaloglását jelenti és ez 595 kilokalóriát égetett el.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel aránylag korán keltem. Elsőként a kenyereshez mentem el Szentendrére. A második utam a SPAR-ba vezetett, ahol megcsináltam a bevásárlást. Innen a húsbolt következett. Végül a fénymásolósnál másoltattam egy anyagot. Eközben hozzávetőlegesen 15-16 kilométert tekerhettem le. Aztán itthon megfőztem az ebédet, illetve kis dolgokat csináltam meg. Eközben 17 ezer lépést tettem meg, ami 12,7 kilométer legyaloglását jelentette. Ma sem csináltam sok mindent, csak egy kicsit mozogtam. Bár a mai egyéb kategória az egész délelőtt folyamán tartott. Érdekes, de nem hiányzik nagyon a sok edzés. Jól érzem magam és ez számít. Töltődöm fel energiával, pihenek és készülök a következő napokra - amikor majd erősen fogok edzeni.
