Sétálás: a mai nap itthon 10.000 lépést tettem meg, ami 7,5 kilométer legyaloglását jelenti és ez 350 kilokalóriát égetett el.
Megjegyzés, vélemény, élmény: A mai nap volt az abszolút pihenésé. Semmit se csináltam, csak itthon jöttem, mentem, tevékenykedtem egy keveset. De mozgás nem volt, csak egy kis gyaloglás. A pihenés, lazulás teljes volt a mai napon. Talán holnap már egy kicsivel jobb idő lesz és akkor tudok valamit mozogni is. De majd kiderül. Ma csak ennyi volt. Nem is írok többet a mai bejegyzésbe. Ennyi.
