The Coach

Fűnyírás: a saját és az egyik bértelken füvet nyírtam 8 órán keresztül, sétálás: 13.900 lépés megtétele itthon a nap folyamán, ami 10,4 kilométer legyaloglását jelenti és ez 488 kilokalóriát égetett el.

Megjegyzés, vélemény, élmény: Hajnali 6 óra előtt ébredtem fel és azonnal beöltöztem a fűnyíráshoz. 6:30-kor már kint voltam a saját telkünkön és azonnal elkezdtem vágni a füvet. Reggel még aránylag hűvös volt és ezért gyorsabban haladtam a vágással. Aztán egyre melegebb lett. Szerencsémre előrelátó voltam, mert vittem 4 liter innivalót, így nem voltam sohasem kiszáradva, vagy szomjas. Folyamatosan nyírtam a gazt és a füvet. Csak akkor álltam meg, ha damilt tettem a fejbe, vagy benzint kellett betöltenem. Ekkor ittam is egy kicsit. Aránylag korán végeztem a telkünkkel, mert 5 órán belül fejeztem be. Aztán átsétáltam az egyik bértelekre, hogy ott is lenyírjam a gazt. Ekkor már nagyon meleg volt. De a szél szerencsére fújt és így kibírható volt a meleg. Délután 14:30-ra értem haza a fűnyírásból. Utána fürdés, majd itthon egy kis feladatom volt még. Meg egy kicsit sétáltam, hogy lelazuljanak a lábaim. Összesen 10,4 kilométert gyalogoltam le a mai nap folyamán. Ma is csak 2 mozgásom volt, de a fűnyírással nem egyszerű napom volt