HTML

The Coach

Küzdelmem, a sportolói múlt ellenére a kilók ellen, több fronton! Úgy is írhatnám, hogy feleslegessé vált, megunt zsírtartalékaimat, áron alul értékesíteném! Minden megoldás érdekel!

Naptár

május 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

Weboldalak

Ajánlatok

Friss topikok

HTML doboz

<a href="http://sport-kiraly.blog.hu/" target="_blank"> <img style="border: none;" src="https://m.blog.hu/sp/sport-kiraly/image/sport_kiraly.jpg" alt="" height="70" width="200"> </a>

Nr. 1396. $egyéb$ + ˇsétálásˇ

2011.08.31. 16:51 Gabbá

Egyéb: vásárlások intézése a zöldségesnél, a kis boltban és egy másik boltban, majd a fénymásolóst is meglátogattam, eközben hozzávetőlegesen 13-14 kilométert tekerhettem le, sétálás: itthon 10.800 lépés tettem meg, ez 8,15 kilométer legyaloglását jelenti, ami 380 kilokalóriát égetett el.

Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel ismét aludtam egyet, köszönhető az éjjeli szúnyog támadásnak. Nagyon rossz volt az éjszakám emiatt, aztán hajnalban már elnyomott az álom, de annyira, hogy nem bírtam felkelni. Egy kicsit el is aludtam, mert már majdnem 8 óra volt, mire magamhoz tértem. A zöldségeshez tekertem el elsőként. Itt fejes káposztát vettem, a paradicsomos káposztához. Utána elmentem az egyik kis boltba, de az műszaki okok miatt zárva volt. Folytattam az utam egy másik kis boltba, itt tejet vettem, viszont nem volt kifli, meg zsemle. Ezért egy harmadik boltba is eltekertem. Itt végre kaptam kiflit, meg zsemlét. Így 4 boltot meglátogatva lett teljes a vásárlásom. Mindent kaptam. Aztán átmentem a fénymásolóshoz is egy anyagot másoltatni. Eközben 13-14 kilométert tekerhettem le, persze csak úgy nagyjából. Aztán itthon a dió válogatásban segítettem (amit tegnap összetörtem). Meg a főzésbe is egy kicsit bele kuktáskodtam. Voltak kisebb itthoni feladataim. Eközben megtettem 8,1 kilométert. Ez nem sok, de ez van. Ma sem sikerült rendesen edzenem. De holnap..., biztosan összejön, mert Győrbe megyek bringával. Szóval holnap biztos lesz egy jó kis edzésem. De erről majd holnap fogok beszámolni.   

Szólj hozzá!

Címkék: egyéb sétálás

A bejegyzés trackback címe:

https://thecoach.blog.hu/api/trackback/id/tr163193484

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása