Egyéb: vásárlások intézése a kenyeresnél és egy kis boltban, postán csekk feladás, és a fénymásolósnál egy anyag másoltatása, eközben hozzávetőlegesen 14-15 kilométert tekerhettem le, kertészkedés: bő 1 óra dió szedés a telken, sétálás: itthon, napközben 14.800 lépés megtétele, ami 11.1 kilométer legyaloglását jelenti és ez 521 kilokalóriát égetett el.
Megjegyzés, vélemény, élmény: A reggelt elsőként a kenyeresnél kezdtem el. A szokásos pékárut vásároltam meg. Majd egy itteni kis boltban vettem néhány dolgot. A postán egy csekket is feladtam, majd a fénymásolós következett. Ezekkel a kora délelőtti órákban végeztem is. Nagyjából 14-15 kilométert tekerhettem le ezen utakkal. Amikor ezzel végeztem felgyalogoltam a fenti telekre és a lehullott diót szedtem össze. Az oda-visszasétálással együtt majdnem 2 óráig tartott az egész. Egy jó kosár diót szedegettem fel a földről és maga ez a szedés egy jó óráig tarthatott. Sajnos nem néztem az órám és így csak körülbelül időket tudok. Itthon, aztán segítettem egy kicsit, illetve bekísértem a mamát a kórházba kivizsgálásra. Amikor végeztem és leültem ide a gép elé, hogy megírjam a blogom mai napi bejegyzését, akkor vettem észre, hogy milyen sokat gyalogoltam. Pedig csak a szokásos dolgaimat csináltam, meg amit éppen el kellett végeznem. Ma csak 3 mozgásom volt, de majdnem délután 3-ig folyamatos mozgásban voltam. Ennek ellenére a heti edzéseim száma szépen alakul. Már csak holnap - ebben nagyon bízom - kellene rendesen edzenem, hogy az edzésszámom megfelelő legyen, a napi 6 edzéshez. Persze ez nem tőlem függ, hanem tőlem kívülálló okok is közbeszólhatnak. Például a főnököm. De majd kiderül, hogy mit hoz a holnap.
