Egyéb: vásárlások intézése után a temetők végig járása, eközben hozzávetőlegesen letekerhettem vagy 17-18 kilométert, sétálás: itthon, napközben 14.300 lépés megtétele, ami 10,7 kilométer legyaloglását jelenti és ez 500 kilokalóriát égetett el
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel a SPAR-ban és a DM-ben vásároltam. Aztán a temetőkbe vittem virágokat - Pomázra és Kalászra. A temetői járattal végezve, eltelt az egész délelőtt. Eközben hozzávetőlegesen 17-18 kilométert tekerhettem le. Aztán itthon is volt egy kis dolgom és eközben gyalogoltam le a 10,7 kilométert. Ma csak 2 mozgásom volt, de jól esett ez a kis pihenés. A jó levegőn voltam és kipihentem magam. Ennek ellenére is szépen alakul a heti összes edzés számom, mert már 34 edzésnél vagyok a héten és még van egy napom. A terveim szerint holnap egy kicsivel többet szeretnék mozogni.
