Sétálás: a nap folyamán 8700 lépést tettem meg, ami 6,5 kilométer legyaloglását jelenti és ez 306 kilokalóriát égetett el.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Hajnali 3-kor keltem, hogy elérjem a Déliben 5:21-kor induló vonatot. Szóval álmosan és kissé fáradtan utaztam végig Győrig az utat. Amikor hazaértem esett az eső. A tesómmal megbeszélve a további teendőket, elsétáltam a SPAR-ba és a LIDL-be. Ma nem is csináltam mást, csak gyalogoltam egy keveset. 6,5 kilométert tettem meg. Ami nem sok, de a mai esős, szeles időben éppen elég volt. A tegnapi 8 mozgás után a mai az "semmittevésnek" tűnik, de ez van. Éreztem én ezt, hogy nem fogok annyit edzeni, mintha rendesen dolgoznék.
