Sétálás: a mai nap folyamán 14.100 lépés megtétele, ami 10,6 kilométer legyaloglását jelenti és ez 496 kilokalóriát égetett el.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel inkább kialudtam magam, hiszen ma utaztam haza Győrből. Csak gyalogoltam, de azt sem sokat. Délre Kalászra is értem. Itthon aztán várt egy üzenet, hogy menjek be a BIK-be, mert a mama ott van. Szóval délután ismét felkerekedtem és bementem Pestre. Nem rég értem haza. Ma nem mozogtam sokat, mégis elment vele a napom. Ráadásul a gyaloglásban sem teljesítettem nagy távot. De ez van. Kell egy kis lógás, lazulás. Remélem, hogy holnap többet tudok majd edzeni és mozogni.
