Kertészkedés: délelőtt folyamán 6 órán keresztül fát aprítottam, illetve az utca fronton levelet söpörtem össze, húzódzkodás: itthon megcsináltam a 8 féle fogásban a 10-10 darab húzódzkodást, sétálás: a nap folyamán 14.200 lépést tettem meg, ami 10,7 kilométer legyaloglását jelenti és kereken 500 kilokalóriát égetett el.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Korán szerettem volna végezni a ház körüli munkákkal és ezért kora reggel kezdtem el dolgozni. A fenti telken a kivágott fa vékonyabb ágait aprítottam össze, hogy el lehessen égetni majd a későbbiekben. Ezzel egy jó 5 órán keresztül el is voltam. Szerencsémre jó idő volt és így élveztem a kinti munkát. A cigány nem szokta meg a szántást - szokták mondani, ez nálam is így volt, mert sikerült az ujjaimra egy pár vízhólyagot szereznem. De nem baj. Amikor hazaértem, akkor a ház előtti árokpartot tettem rendbe. Már majdnem délután egy óra volt, amikor végeztem mindenféle kerti munkával. Ekkor láttam, hogy 6 órán keresztül dolgoztam. Aztán megcsináltam a húzódzkodást. Sajnos egy zárt szelvényen csinálom a húzódzkodást és így egy vízhólyagom ki is durrant, miközben a húzódzkodást csináltam. A húzódzkodás egyébként jól ment. Aztán itthon jöttem, mentem és közben legyalogoltam 10,7 kilométert. Ehhez persze hozzájön még a kerti munka közben megtett lépések is. Ma már három mozgásom volt, szemben a tegnapi eggyel. Ma egy kicsivel többet mozogtam. Jó volt a szabad levegőn tartózkodnom.
