Egyéb: vásárlások intézése, illetve a temetőben a kővázák téliesítése, eközben hozzávetőlegesen 15-16 kilométert tekerhettem le, sétálás: a mai nap folyamán, a nagy rohangálásban 14.500 lépést tettem meg, ami 10,8 kilométer legyaloglását jelenti és ez 508 kilokalóriát égetett el.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel ködös, hideg idő volt és ezért 8 óra után indultam az utamra. Elsőként a henteshez tekertem el. Hazafelé még beugrottam egy kis boltba tejfölért. Innen az utam a SPAR-ba vezetett. Hazaérkezésem után a zöldséges következett, majd a BRICO-ba mentem el. Ezek után már csak a temetői járat volt hátra. Elsőként Pomázra hajtottam, hogy az ottani sírok kővázáit téliesítsem, vagyis szárazra töröljem és fedjem be őket, hogy a télen ne fagyjanak szét. Következett az istvántelepi temető, ahol hasonlóan téliesítettem a sírokon lévő vázákat. Ezalatt a tekeréseim alatt hozzávetőlegesen 15-16 kilométert tekerhettem le. Több, mint 4 órán keresztül jöttem, mentem, pezsegtem, mint a habzószóda. Itthon még egy kicsit dolgozgattam, és így teljesítettem a 10,8 kilométeres távot. Ma ugyan csak 2 mozgást végeztem, de érzésem szerint kellett nekem ez a kis pihenés, lazítás. Ráadásul a hideg időhöz még nem szoktam hozzá, mert a biciklin még fázom, és hideg a kezem-lábam folyamatosan. Ezen a pár napon átesek utána már nem lesz semmi problémám, mert a hőtermelésem átáll a téli üzemmódra és - 15 fokig fagyálló vagyok. Szóval ezért is szükségem volt egy kis pihenésre. Ennek ellenére már a 15. mozgást is megcsináltam a héten és még szerda van. Szóval azért nem olyan rossz az edzésszám szempontjából a helyzetem.
