Sétálás: a nap folyamán 5.600 lépést tettem meg, ami 4,2 kilométer legyaloglását jelenti és ez 198 kilokalóriát égetett el.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma utaztam vissza, hogy Kalászon is legyek karácsonykor. Éppen ezért ma nem is csináltam semmit se, csak vonatoztam. Nem edzettem, hanem csak haza cipekedtem az ajándékokat. Nem is gyalogoltam sokat, hiszen csak 4,2 kilométert tettem meg. Aztán majd holnap edzek egy kicsit, persze, ha összejön és nem leszek lusta kimenni mozogni. De majd meglátom, hogy mit hoz a jövő.
