HTML

The Coach

Küzdelmem, a sportolói múlt ellenére a kilók ellen, több fronton! Úgy is írhatnám, hogy feleslegessé vált, megunt zsírtartalékaimat, áron alul értékesíteném! Minden megoldás érdekel!

Naptár

május 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

Weboldalak

Ajánlatok

Friss topikok

HTML doboz

<a href="http://sport-kiraly.blog.hu/" target="_blank"> <img style="border: none;" src="https://m.blog.hu/sp/sport-kiraly/image/sport_kiraly.jpg" alt="" height="70" width="200"> </a>

Nr. 1564. ˘sétálás˘

2012.02.15. 16:39 Gabbá

Sétálás: a nap folyamán 9.600 lépés megtétele, ami 7,2 kilométer legyaloglását jelenti és ez 336 kilokalóriát égetett el.

Megjegyzés, vélemény, élmény: Hajnali 3-kor keltem, hogy időben elkészüljek, mert az tudjuk, hogy a vonat nem vár. Így aztán szépen, nyugodtan elkészültem és időben kisétáltam a HÉV-hez. Persze, ahogy ilyenkor lenni szokott, ha van ideje az embernek, akkor minden egyéb késik és mindenre lehet várakozni. Ez történt velem is a Déliben. De ez van. Késett a vonat, én pedig vártam vagy 20 percet. Amikor hazaértem Győrbe, egy kicsit lepihentem, meséltem a tesómnak, majd elmentem bevásárolni az itteni SPAR-ba. Azt vettem, amit kellett, majd haza gyalogoltam. Eközben tettem meg a 7,2 kilométert. Ma nem is csináltam mást csak gyalogoltam. Amikor hazafelé cipekedtem elkezdett szakadni a hó és hatalmas szél vihar is nehezítette az utamat. Szóval volt egy kis vihar is. Ma csak ezt az egy mozgást csináltam. Ez az, amitől féltem a hét elején. De hát ez van. Nem esem kétségbe, mert kell egy kis pihenő is, a sok munkában, edzésben.

Szólj hozzá!

Címkék: sétálás

A bejegyzés trackback címe:

https://thecoach.blog.hu/api/trackback/id/tr894113748

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása