HTML

The Coach

Küzdelmem, a sportolói múlt ellenére a kilók ellen, több fronton! Úgy is írhatnám, hogy feleslegessé vált, megunt zsírtartalékaimat, áron alul értékesíteném! Minden megoldás érdekel!

Naptár

május 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

Weboldalak

Ajánlatok

Friss topikok

HTML doboz

<a href="http://sport-kiraly.blog.hu/" target="_blank"> <img style="border: none;" src="https://m.blog.hu/sp/sport-kiraly/image/sport_kiraly.jpg" alt="" height="70" width="200"> </a>

Nr. 1588. $egyéb$ + ˘sétálás˘

2012.03.10. 15:30 Gabbá

 Egyéb: vásárlások intézése a kenyeresnél, a SPAR-ba és a zöldségesnél, valamint a gyógyszertárban, eközben 14-15 kilométert tekerhettem le hozzávetőlegesen, sétálás: a mai napon 17.100 lépést tettem meg, ami 12,8 kilométer legyaloglását jelenti és ez 601 kilokalóriát égetett el. 

Megjegyzés, vélemény, élmény: Miután felébredtem és a szokásos reggeli teendőimet elintéztem elsőként a kenyereshez tekertem el. Innen hazajöttem, majd a SPAR következett. Amikor hazaértem már csak a zöldségesnél való vásárlás volt hátra. Ezzel azt hittem, hogy a délelőtti dolgaimon túl vagyok. De tévedtem, mert a gyógyszertárba még mennem kellett, egy kis gyógyszerért a mamának. Ezzel végeztem is az egyéb kategóriával. Aztán itthon a szokásos dolgaimat csináltam és eközben 12,8 kilométert gyalogoltam le. Ma is csak 2 mozgásom volt. A héten eddig 26 mozgásom, edzésem volt.  

Szólj hozzá!

Címkék: egyéb sétálás

A bejegyzés trackback címe:

https://thecoach.blog.hu/api/trackback/id/tr594306601

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása