Kertészkedés: 5 órán keresztül cseresznye szedés, szőlő kacsolás és kötözés, bukszus nyírás, rendrakás a telken, sétálás: napközben, itthon 11.700 lépést tettem meg, ami 8,8 kilométer legyaloglását jelenti és ez 410 kilokalóriát égetett el.Megjegyzés, vélemény,…