Egyéb: vásárlás a kenyeresnél, majd a postán csekk feladás, eközben hozzávetőlegesen 12-13 kilométert tekerhettem le, sétálás: itthoni dolgaim elintézése során 4,2 kilométert gyalogoltam le, ami 297 kilokalóriát égetett el.
Megjegyzés, vélemény, élmény: A szabadságom első napja. Nem is csináltam semmi se, csak pihentem, lustálkodtam. Az első utam a kenyereshez vezetett, majd a postán egy csekket adtam fel. Ezzel a két úttal nagyjából 12-13 kilométert tekerhettem le. Aztán itthon az ebéd főzésbe segítettem be, illetve a saját dolgaimat végeztem el. Eközben 4,2 kilométert gyalogoltam le. Ma mindössze ezt a két mozgást végeztem és semmi többet. Talán majd holnap egy kicsivel mozgékonyabb leszek és már edzeni is fogok.
