Erősítés: az itthoni erősítést megcsináltam, ami 6x50 fekvőtámaszt jelentett, sétálás: az itthoni dolgaim végzése közben 4,6 kilométert gyalogoltam le, ami 321 kilokalóriát égetett el.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Az éjszakai esőzés és szél vihar beleköpött a…