Egyéb: vásárlásokat intéztem a CBA-ban, a virágosnál, csekket adtam fel a postán és a bankot is meglátogattam, eközben hozzávetőlegesen 11-12 kilométert tekerhettem le, sétálás: a nap folyamán 3,3 kilométert gyalogoltam le, ami 205 kilokalóriát égetett el.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma haza utaztam vonattal. Tulajdonképpen ez volt a mai mozgásom fő része. Amikor délben hazaértem, kirakodtam, akkor derült ki, hogy vannak dolgaim, amiket el kell intéznem. Elsőként a bankba tekertem el. Innen tovább menve a CBA-ban vásároltam. Majd a posta következett és végül a virágosnál vásároltam. Ezen utak alatt úgy nagyjából 11-12 kilométert tekerhettem le. A hazautazással és az itthoni dolgaim végzése közben 3,3 kilométert gyalogoltam le. Ma ez a két mozgásom volt. Remélem, hogy holnap azért egy kicsivel többet fogok mozogni, edzeni. De majd kiderül, hogy mennyit tudok majd edzeni.
