Egyéb: egész délelőtt a sógor fiának a telkén kerítést csináltunk és ez a munka 4 órán keresztül tartott, sétálás: az itthoni dolgaim végzése közben 2,1 kilométert gyalogoltam le, ami 139 kilokalóriát égetett el.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma 7 óra előtt keltem fel, és már fél 8-kor dolgoztam is. A sógor fiának a telkén a kerítés oszlopait betonoztuk be. Az én feladatom az volt, hogy talicskával az adott lyukhoz talicskázzam a betont. Amolyan segéderő voltam az egészben. Tedd ide, hozzad oda, stb.-stb. Ez a munka 4 óráig tartott. Aránylag jó idő volt és lehetett is melózni. Én ezt az egészet úgy fogtam fel, mint egy edzést, egy új fajta mozgást. Egy kicsit meg is izzadtam. Jó volt kinn lenni a levegőn, még akkor is, ha köd volt. Dél elmúlt, amikor beértünk a telekről. Amikor átvedlettem a játszóruhából az itthoniba, elkezdtem a szokásos itthoni dolgaimat csinálni. Eközben 2,1 kilométert gyalogoltam le. Ez nem sok, de ez van. Ma ez a két mozgásom volt csak. A héten eddig 13 mozgást végeztem el, ami nem sok. Holnap bemegyek e céghez, hogy egy kicsit eddzek, illetve az emberimnek is tartsak edzést. Remélem, hogy eljönnek és nem leszek egy magam.
