Egyéb: vásárlások intézése a kenyeresnél, a SPAR-ban, a zöldségesnél, a hentesnél, ezen utak közben hozzávetőlegesen 13-14 kilométert kerékpároztam le, sétálás: a nap folyamán 3,3 kilométert gyalogoltam le, ami 198 kilokalóriát égetett el.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Amikor felébredtem elsőként a kenyereshez tekertem el. Ezután a SPAR-ba mentem. Majd a zöldséges és a hentes következett. Ezzel a négy vásárlással úgy nagyjából 13-14 kilométert tekerhettem le. A vásárlások végeztével megcsináltam a mai ebédet (fasírozott, főtt krumplival). Ebéd után álltam neki a szokásos dolgaim végzéséhez. Eközben 3,3 kilométert gyalogoltam le. A mai nap is csak két mozgásom volt, mint tegnap. Ma viszont egy kicsivel korábban fejeztem be a mozgást, a tegnapi naphoz viszonyítva. Ma szinte semmit se csináltam, de már csak 3 napom van hátra a szabadságomból. Aztán a jövő héten elkezdek rendesen dolgozni és persze remélem, hogy edzeni is tudok majd rendesen. De most még élvezem a szabadságomat, hogy nem kell sehová sem időre rohannom, nem kell bent az okos főnököm hülyeségeit túlélnem, stb.-stb. Az viszont hiányzik, hogy nem tudok rendesen erősíteni, edzeni.
