Itthoni erősítés: 6x50 fekvőtámasz lenyomása.
Megjegyzés, vélemény, élmény: A tegnapi edzések után ma ki is aludtam magam. Kipihenve ébredtem és már majdnem fél 8 volt, amikor elindultam a dolgaim intézésére. A délelőtt olyanokkal telt el, amit nem írok bele a…