Itthoni erősítés: 6x50 darab fekvőtámasz lenyomása.
Megjegyzés, vélemény, élmény: A mai napom arról szólt, hogy egész nap rohangáltam. A boltokat jártam végig. De persze ez nem számít be az edzéseim sorában. Pedig ma legalább 15-18 kilométert tekerhettem le. Aztán…