Itthoni erősítés: 6x50 fekvőtámasz lenyomása.
Megjegyzés, vélemény, élmény: A tegnapi és a tegnapelőtti hajtások után ma pihentem. Mivel a előző két napban 8-8 edzésem volt, ma kimondottan jól esett a semmittevés. Reggel, miután tegnap nagyon korán (20 óra…