Kertészkedés: a múlt héten levágott füvet összegereblyéztem és tüzelésre felkupacoltam, ez az óra 3 órán át tartott, fűnyírás: a temetőben a sírok között megnőtt füvet lenyírtam, ami 2 órán keresztül tartott.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Hajnali 6-kor már az asszonnyal dolgoztunk kint a telken, ahol a levágott füvet gereblyéztük össze. Majd az összehordott gazt és füvet a tüzeléshez ráhordtam a kupacra. Ez a munka 3 órán keresztül tartott. Aztán haza sétáltunk, mivel elkezdett esni az eső. Ezért megfőztük az ebédet: borsó levest és a rakott krumplit. Mire elkészült a kaja, akkorra kisütött a nap és elállt az eső is. Kisétáltunk a temetőbe, ahol a sírok közötti nagy füvet, gazt lepörgettem a motoros kaszámmal. Aztán ezt össze is szedtem és levittem a szemétbe. Közben letört faágakat is összehordtam a szeméthez. Ez a kis munka 2 órán keresztül tartott. Ma ez a két mozgásom volt. Nem edzettem semmit a szó igazi értelmében, de ennek ellenére eltelt a délelőttöm. És egy kicsit el is fáradtam. A mai két mozgással együtt a két nap alatt 9 edzésem és mozgásom volt. Ez eggyel kevesebb, mint a napi 5 edzéses átlag.
![Nr. 5326. \|antistressz\| + "fűnyírás" + ¬alkarozás¬ + ^deltázás^ + ßkitörésß + ÷oldalazás÷ + *tolódzkodás* + [lábazás] + \felülés\ + đtörzsemelésđ + =itthoni erősítés= + ˘sétálás˘](https://m.blog.hu/rsc/mobile/apple-touch-icon.png){kind=icon}
