Itthoni erősítés: 6 x 50 darab fekvőtámasz lenyomása.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel egy kicsit későn ébredtem fel. A tegnapi vihar és szél és eső okán nem mentem ki bringázni. Így aztán lehetett egy kicsit lustálkodni. Mikor elkészültem a tesómmal elmentünk…